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皮膚護理

皮膚的基本信息
皮膚使人體最大、最重的器官。
人體皮膚含水量占人體總量的70%。
成人皮膚總面積在1.5~2m2,占人體重量的13%~16%。
皮膚厚度為0.5~4mm,平均厚度在2mm,其中眼瞼處最薄,而足部最厚。
皮膚表面pH正常在5.0~7.0(存留著尿素、尿酸、鹽、氨基酸、乳酸、游離脂肪酸等),平均為5.8,最低可到4.0,最高可達9.6。
 
皮膚的功能
保護作用
感覺作用
排泄和分泌作用
調節體溫作用
吸收作用
免疫作用
皮膚由表及里可大致分成表皮、真皮、皮下組織三層。
皮膚還存在著毛、指甲和皮膚腺體等附屬器官。
 
 
表皮層
表皮層是皮膚的最外層,覆蓋全身,主要起保護作用。
表皮層平均厚度為0.07~2mm。
表皮內沒有血管。
表皮內有很多細小神經末梢,能感知外界刺激,產生觸覺、痛覺、冷覺、熱覺等感覺。
表皮層外還有一層起保護作用的皮脂膜。它是由皮脂、汗水、脂質與空氣中氧氣發生氧化作用后,在皮膚表面形成的一層薄膜,呈弱酸性,可抵抗細菌侵害。
 
 
基底層
基底層是表皮中分裂增生能力最強的一層,每天有30~50%的基底細胞進行核分裂,并不斷推移,逐漸分化為其他各層,最終角化脫落,分裂周期為28天。
在皮膚創傷愈合的過程中,基底層細胞有重要的再生修復作用。
基底層中夾雜著黑色素細胞,占基底細胞的4~10%,能產生黑色素,決定著膚色的深淺。
隨著年齡的增長,基底層細胞的分裂能力會下降,皮膚新陳代謝的速度會減慢。
單層柱狀排列成柵欄狀。
 
 
棘層
由4-10層多邊形、體積較大的棘層細胞組成。
有一定的細胞分裂能力,但僅限于深層接近基底層的細胞,參與細胞修復。細胞間隙內有淋巴流通,以滋養表皮。
表皮層中最厚的一層,富含大量水分和營養成分,對于維持表皮層的飽滿和彈性很重要。可以通過補水保濕讓它重新回復飽滿,從而消除干紋。
有神經末梢,可以感知刺激。
 
 
 
顆粒層
由2~4層菱形細胞構成,細胞內含有晶體角質。
顆粒層上部細胞內的“膜被顆粒”向細胞間隙釋放磷脂類物質,使鄰近細胞間不易分離,成為防水屏障,使體表水不易滲入,也阻止體內水外滲。
可折射光線,減少紫外線射入體內。
 
透明層
由2~3層扁平無核的透明死細胞構成,呈無色透明狀,細胞界限不清,緊密相連,有強折光性。
具有防止水、電解質與化學物質通過的屏障作用。在靜電上,顆粒層為荷陰電荷帶,透明層為荷陽電荷帶,構成表皮的重要防御屏障。
僅見于手掌和腳底的表皮,臉部是沒有的。
 
 
角質層
由5~10層扁平無核角化死細胞構成(部分可達40~50層),細胞排列緊密。
角質層正常含水量為20%—25%,皮膚干時角質層含水量低于10%會干燥、脫屑,低于5%出現紅、腫、熱、痛、癢。
由于皮脂膜的形成(角質層最外側),可防止水分流失。
當人體年齡增大,新陳代謝速度減緩時,老死的細胞會不斷堆積,造成皮膚粗糙,沒有光澤,甚至脫皮現象。
角質細胞已無生物活性。胞質內:角蛋白、NMF等;細胞間隙:脂質。
具有屏障功能,對物理、化學、微生物刺激有防護作用。
角質層過厚,會使皮膚看起來發黃,缺少光澤。
角質層越厚,皮膚吸收能力越差。
角質層過薄,皮膚容易干燥脫屑,易出現發紅、敏感現象。
 
 
真皮層
真皮層的特點:
供給表皮層營養。
有血管和神經。
沒有再生修復的功能,受傷后會留下疤痕。
占皮膚總含水量的60%。
與皮膚的彈性和皺紋相關。
真皮層的組成:
可分為三層,即乳頭層、乳頭下層及網狀層。大部分由蛋白質所構成,此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白(elastin)組成,其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等組織構成。
膠原纖維:約占真皮層95%,由膠原蛋白分子構成,決定了皮膚的韌性、張力、結實程度。(膠原蛋白有保持大量水分的能力)
網狀纖維:可看作是新生的纖細的膠原纖維。
彈力纖維:較膠原纖維細,呈波浪狀。與皮膚彈性關系密切。
基質:為一種無定型物質,含非硫酸鹽酸性粘多糖(如透明質酸)、氨基酸多糖、纖維蛋白、硫酸軟骨素等。其中氨基酸多糖以曲折盤繞的透明質酸長鏈為骨架,通過連接蛋白,形成支鏈,這些支鏈又連有硫酸軟骨素等多糖側鏈,使基質形成許多微孔隙的分子篩三維立體結構。小于孔隙的物質可自由通過,進行物質交換,大于孔隙的物質則被局限于局部,有利于吞噬細胞吞噬。
細胞:真皮層中含成纖維細胞、肥大細胞、組織細胞、淋巴細胞及少量真樹皮突狀細胞、噬黑素細胞、朗格漢斯細胞。其中成纖維細胞能產生膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維和基質。
 
 
皮下組織
由大量的脂肪細胞和疏松結締組織構成,含有豐富的血管、淋巴管、神經、汗腺和深部毛囊等。
皮下組織的厚薄依年齡、性別、部位及營養狀態而異。
有防止散熱、儲備能量、抵御外來機械性沖擊的功能。
 
 
 
 
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